Mental wellbeing training –
A journey to health and happiness

Resilienz Training für Mitarbeiter:innen die innere Stärke beweisen.

Die Anforderungen der Arbeitswelt meistern: Mentale Gesundheit im Fokus.

Mental wellbeing training –
A journey to health and happiness

Resilienz Training für Mitarbeiter:innen die innere Stärke beweisen.

Die Anforderungen der Arbeitswelt meistern: Mentale Gesundheit im Fokus.

Gesundheit im Fokus: Mental Wellbeing Training

In der heutigen anspruchsvollen Arbeitswelt mit hohen Belastungen und saisonalen Schwankungen ist es eine zentrale Herausforderung innere Stärke und mentale Gesundheit zu bewahren. Als etabliertes Unternehmen im Tourismus und in der Dienstleistungsbranche erkennen Sie die Notwendigkeit Mitarbeiter:innen die erforderliche Unterstützung bereitzustellen um mit stressigen Situationen und belastenden Zeiten umgehen zu können.

Sie sind sich Ihrer unternehmerischen Verantwortung bewusst und möchten in dieser dynamischen Zeit Halt und Sicherheit vermitteln. Eine Investition in diesen Bereich der Personalentwicklung ist für Ihren Betrieb daher unerlässlich, wenn Sie weiterhin zu den führenden Unternehmen der Branche gehören möchten.

Seminarbeschreibung: Werden Sie zur Gestalterin und zum Gestalter Ihres Arbeitsalltags

Entdecken Sie in diesem Seminar den Weg zu gesteigertem Wohlbefinden und mentaler Gesundheit. Beschäftigen Sie sich an diesem Tag mit dem Konzept der Resilienz zur Stärkung der inneren Widerstandskraft und erfahren Sie die Grundsätze der Positiven Psychologie für mehr Zufriedenheit im Berufsalltag.

Lernen Sie Methoden kennen, um in herausfordernden Zeiten optimistisch und lösungsorientiert zu handeln. Starten Sie mit dem gewonnenen Wissen der Resilienz nach beruflichen Rückschlägen und belastenden Krisenzeiten neu durch. Gehen Sie mit innerer Stärke in die Zukunft und werden Sie zur Gestalterin und zum Gestalter Ihres Arbeitsalltags.

Seminarinhalt:

  • Steigern Sie mithilfe der Resilienzforschung und Positiven Psychologie Ihre mentale Widerstandsfähigkeit und Gesundheit.

  • Befassen Sie sich mit den sieben Säulen der Resilienz und dem PERMA-Modell, um herausfordernden Zeiten mit emotionaler Stabilität zu begegnen.

  • Erkennen Sie Stressoren und einschränkende Denkmuster, um Ihr Leben positiv und Ihre berufliche Zukunft zielorientiert zu gestalten.

  • Nutzen Sie bewährte Übungen, Arbeitsblätter und Selbsttests zur Steigerung Ihrer inneren Stärke und Lebenszufriedenheit.

Ihr Mehrwert

  • Höhere Mitarbeitermotivation und geringere Ausfallzeiten

  • Steigerung des Leistungsqualität

  • Stressbewältigung und Burnout-Prävention

  • Stabilität im Team und geringere Personalfluktuation

  • Effektivere Kommunikation und Konfliktbewältigung
  • Mentale Klarheit bei strategischem Wandel und Change-Prozessen

Seminarinhalt:

  • Steigern Sie mithilfe der Resilienzforschung und Positiven Psychologie Ihre mentale Widerstandsfähigkeit und Gesundheit.

  • Befassen Sie sich mit den sieben Säulen der Resilienz und dem PERMA-Modell, um herausfordernden Zeiten mit emotionaler Stabilität zu begegnen.

  • Erkennen Sie Stressoren und einschränkende Denkmuster, um Ihr Leben positiv und Ihre berufliche Zukunft zielorientiert zu gestalten.

  • Nutzen Sie bewährte Übungen, Arbeitsblätter und Selbsttests zur Steigerung Ihrer inneren Stärke und Lebenszufriedenheit.

Ihr Mehrwert

  • Höhere Mitarbeitermotivation und geringere Ausfallzeiten

  • Steigerung des Leistungsqualität

  • Stressbewältigung und Burnout-Prävention

  • Stabilität im Team und geringere Personalfluktuation

  • Effektivere Kommunikation und Konfliktbewältigung

  • mentale Klarheit bei strategischem Wandel und Change-Prozessen

Tauchen Sie mit mir in ein faszinierendes und hochrelevantes Thema ein. Gemeinsam erforschen wir das Geheimnis mentaler Stärke und entdecken, was Sie zum Aufblühen bringt.

In der heutigen Arbeitswelt sind glückliche und gesunde Mitarbeiter:innen der Schlüssel zum Erfolg und nachhaltigen Unternehmenswachstum. Setzen Sie mit diesem Tag den Grundstein für eine positive und gesunde Zukunft!

Tauchen Sie mit mir in ein faszinierendes und hochrelevantes Thema ein. Gemeinsam erforschen wir das Geheimnis mentaler Stärke und entdecken, was Sie zum Aufblühen bringt.

In der heutigen Arbeitswelt sind glückliche und gesunde Mitarbeiter:innen der Schlüssel zum Erfolg und nachhaltigen Unternehmenswachstum. Setzen Sie mit diesem Tag den Grundstein für eine positive und gesunde Zukunft!